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ファンケルの青汁の効果は？ダイエットや美容健康に嬉しい栄養がいっぱい入っています
ファンケルの青汁〈ベーシック〉のお試しセットを実際に注文して飲んでみました。
青汁といえば、ケールや明日葉、大麦若葉などをブレンドしたものが多いんですが、ファンケルの青汁は国内産ケール100％です。
原料のケールは、愛媛・鹿児島・長野で化学農薬不使用で丁寧に栽培され、着色料・食塩・保存料・香料は無添加も無添加です。
突然ですが、あなたは十分な野菜を毎日摂れていますか？
健康や美容、ダイエットに不可欠な緑黄色野菜の摂取目標は1日あたり120gなんだそうです。
…わたしは、全然足りていません。。。
なるべく野菜を摂らなくちゃ！と思っていても、同じようなメニューになって飽きてしまったり、野菜が高騰するとつい買わなくなってしまうんです。
もっと簡単に栄養不足を補えて、美容やダイエットの効果も期待できるものはないかな？と思っていた時に見つけたのが、
ファンケルの青汁でした。
「ケール100％＝1種類だけで栄養が偏るのでは？」と最初は思ったんですが、きちんと調べてみると、ケールは不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維をバランスよく摂れて、その栄養価の高さからケールは野菜の王様とも言われていることを知りました。
しかも、ファンケルの青汁なら、1本で１食分の緑黄色野菜が摂れるんです◎
《ファンケルの青汁1杯100mlで摂れる栄養》
・ルテイン（ピーマン2個分）…目の健康ををサポートし、肌や細胞の老化の原因となる酸化とたたかう抗酸化作用があります。
・β-カロテン（トマト0.7個分）…抗酸化作用があり、皮膚や粘膜、免疫機能を正常に保ちます。肌の生まれ変わりを活発にするので、美肌効果もあります。
・ビタミンC（みかん1個分）…抗ストレス作用があり、疲労回復をサポートします。また、抗酸化作用があり、肌のハリ弾力の元となるコラーゲンの生成を促したり、シミの元になるメラニンの生成を抑制するので、美肌効果があります。
・ビタミンE（ピーマン2個分）…抗酸化作用で血管や細胞の老化防止し、疲労改善、更年期障害の軽減、美肌効果があります。
・食物繊維（レタス葉4枚分）…整腸作用と血糖値の上昇を抑える効果があります。
・カルシウム（クリームチーズ80g分）…骨や歯の形成に不可欠で、年齢を重ねるにつれて吸収率が低下してしまうため、しっかり補うことが大切です。また、神経の興奮や緊張を抑制することで精神を安定させます。
・植物性ツイントース…ファンケルの独自成分で、ミネラルを効率よく吸収するのを助け、吸収率を1.4倍にUPします。
美容や健康のために欲しい栄養が手軽に摂れることと、ファンケル公式オンラインショップなら20本で780円という手軽さに惹かれてお試しセットを早速注文してみました♪
お試しセットは、定期便ではなく、単品で20本780円（1本あたり39円）です。
しかも、以前ファンケルで注文したことがあったので、貯めていたポイントも使うことが出来ました◎
ファンケルの青汁お試しセットが届きました！スティック袋で持ち歩きにも便利◎
お昼頃に注文したところ、夕方には発送完了メールがとどき、翌日のお昼頃に届きました♪
ポストインですが、しっかりとしたダンボールに入っていました。きちんとした梱包なのに、届く時間を気にせず外出もできるのでありがたいです。
（ポストインですが、ゆうパックなので発送完了メールから追跡もできました◎）
箱を開けてみると、本搾り青汁ベーシック10本入り×2パック、青汁BOOK、発芽米の案内（健康・ダイエットつながり？）、明細書が入っていました。
青汁BOOKには、本搾り青汁の栄養や吸収率、栽培方法や品質管理、製造工程、安全性へのこだわり、アレンジレシピなどが載っています。
青汁は、10本パックが2つ入っていました。
手で持つと、意外と大きいですが、パックを開けると1回分ずつスティック袋で個別包装されています。
１パック10本なので、まずは1パック開けてみました。
手のひらよりも小さいサイズで、ポーチやバッグにも入れやすいので、外出先で飲むこともできます◎
切り口がついていて、ハサミを使わなくても開けられました。
実際に飲んでみました！溶けやすいし、クセがなくて飲みやすかったです！
さっそく、ファンケルの青汁を飲んでみました。
スティック袋を開けてみると、粒子が細かいパウダーです。
基本の飲み方どおりに、青汁1本に100mlの水を加えてみました
しゅわ～っと青汁が水に溶けました。
少しだけパウダーが浮きましたが、混ぜる前にスプーンですくってみたら、ほぼ溶けていました。
スプーンで5回くらい混ぜただけで、完全に溶けました。
シェイカーで混ぜないと溶けない青汁もあるので、コレは嬉しいです◎
見た目は、ザ・青汁って感じです(笑)
100mlって思っていた量よりも少なくて、サッと飲めました。
飲む前は、ゴーヤみたいに苦そうだなぁ～と思ったんですが、飲んでみるとトマトのような甘味があります。
「すごく美味しい？」と聞かれると、やはり青汁なので微妙ですが(笑)、青臭さや青汁独特の苦味がないので飲みやすいです◎
スッキリ飲めるので、青汁の味に慣れている人だと、物足りないくらいだと思います。
また、溶けやすく、飲み終わったあとのコップの底にもほとんど残りませんでした。
口コミでは、100％のリンゴジュースで飲むのが特に好評なので、試してみました。
とてもフルーティーで美味しいので、朝に飲んでいます♪
朝食は、なかなか野菜を摂りにくいですが、これ1杯だけで一食分の緑黄色野菜を摂れるので気に入っています◎
まとめ！ファンケルの青汁を飲み始めてから、お腹と肌の調子が良いです
ファンケルの青汁を飲み始めてから、お腹の調子が良いです。
最近は便秘ではなかったんですが、青汁を飲むようになってからは、お腹の奥からぐぐぐ～っとさらにスッキリできるようになりました。
今までは、朝いまいちスッキリしない日もあったんですが、夜に青汁を飲むようにしてから調子が良いです♪
1日に1～3本飲んでOKなんですが、わたしの場合は1日1本がちょうど良かったです。
また、肌のごわごわ感がなくなり、以前よりも化粧ノリが良くなりました◎
ファンケル公式オンラインショップでは、本搾り青汁ベーシックをお得に試せるキャンペーンが行われています。
通販限定で20本入りのセットが、通常価格2,046円が780円です。
ありがちな定期便ではなく、単品で20本780円（1本あたり39円）だったので、わたしも気軽に注文できました。
たった1本で、1食分の緑黄色野菜にあたる食物繊維や、肌の老化とたたかう抗酸化作用のあるビタミンなど、美容と健康に欠かせない成分を摂れるので、ファンケルの青汁を試してみて良かったです。
【公式サイトはこちら】 本搾り青汁ベーシックお試し10本＋さらに10本付き 特別価格780円！
